在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。這是說，一個人的動作、或想法，如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或想法。在夏令營中，學生通過訓練可以得到怎么的改善和提升呢?為什說軍事特訓營是青少年改善不良習慣的好地方?下面跟小編一起來看看吧。
1、軍事拓展：迷彩少年大盤點、奔跑吧，兄弟、高空飛躍、穿越火線、潛伏行動、畢業墻;爭榮譽，立目標，護團體，領袖魂。
2、基礎軍事素養：站軍姿、踢正步、行軍禮、喊口號、唱軍歌、打背包、擒拿術、整內務、調作息;嚴要求，細講究，塑品格，展新貌
3、軍營探訪：走入軍營、與現役官兵交流、觀看軍事格斗、槍支拆裝課程、實彈射擊、軍事重裝備體驗;擴視野，軍魂贊。
4、心智教育：集體生日，勵志自信課程，感恩活動，法制晚會，誠信教育，家信書寫;磨心智，美思想。
5、野外求生：戰地扎營、夜間行軍、野外炊事、方向辨識、高地野戰CS、叢林大冒險;能自立，能自主，能忍耐，敢承擔。
軍事特訓營讓學生在這里得到思想的成長和提升，也為青少年為今后學習和生活培養更多好的能力，使其健康成長。
